A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde Sexual como: "... um estado de bem-estar físico, emocional, mental e social em relação à sexualidade; Não é meramente a ausência de doença, disfunção ou enfermidade. A saúde sexual requer uma abordagem positiva e respeitosa da sexualidade e das relações sexuais, bem como a possibilidade de ter experiências sexuais prazerosas e seguras, livres de coerção, discriminação e violência. Para que a saúde sexual seja alcançada e mantida, os direitos sexuais de todas as pessoas devem ser respeitados, protegidos e cumpridos " (OMS, 2006).
Uma visão holística da saúde sexual deve respeitar as seguintes valências:
• Saúde sexual é sobre o bem-estar, não apenas a ausência de doença;
• A saúde sexual envolve respeito, segurança e liberdade contra a discriminação e a violência; • A saúde sexual depende do cumprimento de certos direitos humanos;
• A saúde sexual é relevante durante toda a vida do indivíduo, não só para aqueles nos anos reprodutivos, mas também para os jovens e os idosos;
• A saúde sexual é expressa através de diversas sexualidades e formas de expressão sexual;
• A saúde sexual é criticamente influenciada pelas normas de género, papéis, expectativas e dinâmicas de poder.
A saúde sexual precisa ser compreendida dentro de contextos sociais, econômicos e políticos específicos (OMS, 2016).
A prática de abstinência sexual permite evitar a 100% o VIH e outras infeções sexuais ou a gravidez indesejada. As pessoas que pretendem partilhar e viver plenamente a sua vida sexual podem integrar comportamentos e métodos que permitem reduzir ou mesmo eliminar o risco de transmissão de IST. O uso de métodos de barreira de forma consistente e correta em todas as práticas permite praticar sexo sem risco.
Porquê usar o preservativo?
Os métodos de barreira como o preservativo (feminino ou masculino) protegem contras as Infeções Sexualmente Transmissíveis (IST), incluindo o VIH/SIDA, ao mesmo tempo que são eficazes na prevenção da gravidez. São uma forma segura, económica e sem riscos para a saúde de praticar sexo seguro.
- O preservativo funciona como uma barreira e, usado corretamente, impede o contacto das mucosas genitais com sangue, esperma e secreções vaginais.
- Existem diversos tipos de preservativo, de diferentes materiais e tamanhos. É importante escolher aquele que melhor se adapta à pessoa e ao tipo de relação sexual.
- Deve ser utilizado um preservativo diferente para cada prática sexual (oral, vaginal, anal) e não devem ser utilizados dois preservativos ao mesmo tempo, feminino ou masculino. Os preservativos são descartáveis e de utilização única.
- A lubrificação é importante mas devem ser evitados óleos de massagem, vaselina, cremes ou outros produtos oleosos que podem danificar o preservativo comprometendo a sua função. O indicado é o uso de gel lubrificante à base de água ou produtos compatíveis com o latex.
Vale a pena usar preservativo porque:
1. É higiénico
Previne infeções e gravidez porque evita qualquer tipo de contacto entre mucosas genitais e fluidos corporais.
2. Não tem contraindicações
O preservativo não possui efeitos colaterais. Os casos de alergia a látex são muito raros e, para estas pessoas, há sempre os preservativos feitos com poliuretano.
4. É fácil de comprar e económico
Farmácias, lojas de conveniência, supermercados e até em casas noturnas. Nestes e em outros lugares você pode comprar o preservativo por um preço acessível. Há locais em que são distribuídos gratuitamente.
5. Pode ser um ‘ingrediente’ a mais nos preliminares do sexo
Colocar o preservativo no(a) parceiro(a) pode ser uma experiência prazerosa e divertida. Basta seguir corretamente o modo de usar e soltar a imaginação.
6. Há para todos os gostos
Com maior ou menor espessura, com lubrificante ou não, com cores diferentes, texturas e sabores. O preservativo pode ser um componente diferente e divertido da relação sexual.